新青森県総合運動公園

健康フィットネススクール -Healthful Fitness School-

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楽しい曲をBGMに有酸素運動、バランスボールやチューブ等を使って筋力トレーニングを行います。
トレーニングの後には、ストレッチやヨガも行いますので、身も心もゆっくりとほぐしていきましょう。
体力に自信のない方、久しぶりに運動する方等年齢・性別関係なくどなたでも気軽に参加できる健康体操です。

 

 1.場   所 新青森県総合運動公園 マエダアリーナ内 (主にサブアリーナ 3F研修室)
 2.日   時 毎週金曜日 10:00~11:30
 3.準 備 物 動きやすい服装、内履きシューズ、タオル、飲み物
 4.会   費 年会費 2,000円(傷害保険料込)
月会費 2,000円
 5.お申込方法 下記申込用紙をダウンロードし、必要事項を記入の上、年会費と初月会費を一緒にお申込先までお持ち下さい。
 6.お申込み先 〒039‐3505 青森市大字宮田字高瀬22-2
新青森県総合運動公園
TEL 017-737-0600  FAX 017-726-3691
 7.そ の 他 ①都合により、日時の変更がある場合は、指導者または事務局よりご連絡いたします。
②中学生以下は、保護者の承諾書が必要です。
③体験希望者は全レッスンの中から1回のみ無料で参加できます。
*傷害保険は対象外となりますので自己責任のうえ、ご参加願います。

 

 

  指定管理者スポルト青い森グループ 新青森県総合運動公園 〒039-3505 青森県青森市大字宮田字高瀬 22-2  ℡.017-737-0600 Fax.017-726-3691

                   青森県総合運動公園  〒038-0021 青森県青森市大字安田字近野234-7 ℡.017-766-1241 Fax.017-766-1243